Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 244,52g.
Frühstück: 全聯 火龍果(白肉), 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 全脂牛奶, 水煮蛋, 雞胸肉, 小黃瓜, 地瓜, 蒸南瓜. Mittagessen: 好歡螺 螺獅粉. Abendessen: 鮮芋仙 芋圓4號（芋頭+紅豆+珍珠）, 李子柒 桂花堅果藕粉, 紅燒豆腐, 水煮蛋, 地瓜, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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