Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Eco Молоко Кешью Миндаль. Mittagessen: Батон Нарезной, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Сила Кавказа Мультизлаковые Конфеты с Темной Глазурью Сила Кавказа, Сила Кавказа Мультизлаковые Конфеты с Темной Глазурью Сила Кавказа, Красное Яблоко, Арахис, Вятушка Ацидофилин, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|