cindychiu2017's Notizen, 08 Jan 24

沖繩開開心心吃了四天竟然胖不到一公斤!!!
撒花🎉
63,8 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
1023 kcal Fett: 41,22g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 84,32g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 玉米筍, 杏鲍菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 大成 雞里肌肉. Abendessen: 高麗菜, 豆干, 義美 滷海帶, 西井村 滷水花生, 爭鮮 紫米飯, 牡蠣. Snacks/Sonstiges: 無印良品 開心果松露巧克力, 馬卡龍, 義美 無加糖厚の豆奶. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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cindychiu2017's Gewichtsverlauf


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