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Да праздники дают о себе знать 😁 С сегодняшнего дня строго на диету и подключаем тренировки в зале 💪 Всем хорошего дня😊
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . Mittagessen: Котлета Говяжья. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Smaile_food's Gewichtsverlauf
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