Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik, Помидоры Черри, Harras Kabak Çekirdeği, Migros Somon Füme, İtimat Çeçil Peyniri, Migros Avokado, Yörüksüt Kaymak, Mayaköy Organik Esmerim %100 Tam Buğday. Mittagessen: Migros Somon Füme, Migros Avokado, Torku Labne, Aly Tam Buğday Lavaş. Abendessen: Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Yoğurt, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Anadolu Mutfağı Çörek Otu, Киви, Гранат, Финики, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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