Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3198 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 188,69g | Kohlh: 416,61g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energy, Datte, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, U Miel de Fleurs, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé, Charles & Alice Compote de Pommes. Mittagessen: Mogu Mogu Mogu Mogu Melon et Nata de Coco, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Auchan Avocat, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Snacks/Sonstiges: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Barilla Tagliatelle, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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