Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
|
108,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 101,54g | Eiw: 154,60g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: america's choice diced red and green peppers, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Tomato, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Abendessen: Green Giant Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Great American Seafoor Imports Pacific Sole Fillets. Snacks/Sonstiges: America's choice AC CRUNCH PEANUT BUTTER, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Banana, Apples . mehr...
|
|
3138 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Bus washing - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallina82's Gewichtsverlauf
|