Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: 白吐司, 晨間廚房 里肌燒肉片, 煎雞蛋. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 台糖 日式蒲燒鰻, 大成 嫩煎雞腿排. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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