Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 49,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Vital + Fit Brot, Omelett oder Rührei, Cocktailtomaten. Abendessen: Grillmeister Berner Würstel, Aldi Remoulade. Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Janotte's Gewichtsverlauf
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