yosikiero's Notizen, 08 Jan 24

Empezamos! Hoy sii! Me siento confiada y fuerte! Vamos guerreros 💪!
67 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
1051 kcal Fett: 15,44g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 153,17g.   Frühstück: Noel Bizcochos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Peras, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Abendessen: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Sonstiges: Pictolin Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Haribo Gominolas , Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Vamosssss! 
08 Jan 24 vom Mitglied: EvaSieteTres
A tope 💪🏽💪🏽 
08 Jan 24 vom Mitglied: joannova

     
 

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