Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Milky Way Minis, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Брокколи, Цветная Капуста, Дымов Колбаса Балыковая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Gold Kili Матча Латте. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Rossini Страчателла, Сахар, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Грибной Стартер. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasta_30si's Gewichtsverlauf
|