Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Scitec Nutrition Whey Protein, Crema de Cacahuate, Hacendado Yogur Griego, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Café Espresso, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Peras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Crema de Verduras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Davimesita's Gewichtsverlauf
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