Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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111 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café sem Açúcar , Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Coco. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Milho, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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José Luiz Pinda's Gewichtsverlauf
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