Планида Алла's Notizen, 08 Jan 24

Смотрю что многие уже вернулись в ФС и знатно «плюсанули» теперь худеем к лету 🥬🥗🍎😁
76,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
953 kcal Fett: 57,97g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 86,33g.   Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Чай, Лента Салат Столичный, Голден Яблоко , Магнит Хурма. Mittagessen: Минская Марка Сметана 25%, Квашеная Капуста. mehr...
1645 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Планида Алла's Gewichtsverlauf


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