Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Красная Поляна Рулет Железногорский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Магнит Огурчик Соленый, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Красный Октябрь Трюфель, Мария Ра Сочень с Творогом, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|