Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 20,32g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 68,89g.
VorFrühstück: Nescafe Sade. Frühstück: Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Hindi Göğsü Eti, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faatihhs's Gewichtsverlauf
|