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體脂34.1%，內臟脂肪4
晚上吃火鍋燒瓶子很克制，沾醬只有用白醋
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: 元廚 油雞胸 (80克), 林鳳營 優酪乳, 咖哩飯. Mittagessen: 全聯 生乳戚風蛋糕. Abendessen: 石二鍋 蛋餃, 貢丸, 馬鈴薯, 地瓜, 雞湯底, 金蘭 醬油膏, 弘爺 奶茶, 青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 波蜜 芭樂汁. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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