Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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50,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: 茶裏王 日式無糖綠茶, 義美 全脂鮮奶, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞, 果果堅果 乳清蛋白飲-奶茶口味. Mittagessen: 味王 排骨雞湯麵, 金針菇, 大漢 嫩豆腐. Abendessen: 奧利奧 (Oreo) 巧克力口味夾心餅乾. Snacks/Sonstiges: 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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