Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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111,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 318,45g.
Frühstück: Bauernbrot, Margarine, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Sweetland Lakritz Muscheln, Aldi Schokoriegel, Birnen. Abendessen: Mora Rindfleisch-Kroketten, Bamischeibe. Snacks/Sonstiges: Schokoriegel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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