Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Сарафаново Молоко 1,5%. Mittagessen: 20240108 - курица, 20240109-макаронины. Abendessen: Пятерочка Хлеб Зерновой, Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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