Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 100,56g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Elma, Ceviz, Mercimek Ekmeği, Keto Ekmek, Karnabahar Graten. Abendessen: Leblebi, Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
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konstantes Gewicht
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Hertürlükilovericem's Gewichtsverlauf
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