|
Demotywuje 😕 ale robię swoje dalej 💪
Stary zaczął liczyć też kcal ciekawe jak długo wytrwa 🤔 jara się jak dziecko 😂
|
90,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Leibniz Herbatniki Maślane, Kinder Kinder Chocolate, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Awokado. Abendessen: Placuszki Twarogowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Carrefour Twarog Chudy, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Vital Fresh Surówka z Marchewki. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bethebestversionofme's Gewichtsverlauf
|