Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 181,74g | Kohlh: 340,16g.
Frühstück: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Mantequilla de Maní, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Clara de Huevo, Huevo, Palta. Mittagessen: Cacao en Polvo, Durazno, Manzana, Panqueues de avena. Abendessen: Arroz Blanco, Huevo, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Palta, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Egg White. Snacks/Sonstiges: Arroz con leche sin azúcar, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charlie-O's Gewichtsverlauf
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