Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Scrambled Egg . Mittagessen: Asian Family Sriracha Mayo , Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds , President's Choice Organics Black Chia Seeds, Selection Mixed Berries, Oikos 100% Natural . mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichelleDN57's Gewichtsverlauf
|