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Nova pesagem pós festas de fim de ano 😪😪 Bora correr atrás do prejuízo 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Banana Prata, Gomes da Costa Patê de Atum, Panco 15 Grãos. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Alface, Couve Manteiga Crua, Alface, Linguiça Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Swift Sobrecoxa sem Pele , Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Abacaxi, Substancia Suco Verde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Stephanie Maminhak's Gewichtsverlauf
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