Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Orangen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. Mittagessen: Gehacktes Gemischt, Ja! Paniermehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Rosenkohl, Rapsöl, Butter, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weißes Mehl, Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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