Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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85 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 27,51g.
Frühstück: Unser Norden Lachs-Schinken. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Walnussöl, Scitec Nutrition 100 % Casein Complex, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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