Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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114,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Mittagessen: Макароны Отварные, Delikaiser Сосиски Молочные, Сметана , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Тунец Натуральный , Курскхлеб Хлеб Коренской, Курскхлеб Хлеб Коренской. Snacks/Sonstiges: Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой , Магнит Сырок Глазированный с Малиной . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marina8910's Gewichtsverlauf
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