Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 媽媽奶粉, 台灣優格餅乾學院 紫米紅豆, 蒸南瓜, 皇帝豆, 豆腐, 雞胸肉. Mittagessen: 旺萊山 鳳梨酥, 無糖豆漿, 義美 傳統板豆腐, 小卷, 豌豆, 木瓜, 全聯 秋葵. Abendessen: 中華 火鍋豆腐, 葡萄, 高麗菜, 水煮蛋, 桂冠 燕餃, 白饅頭. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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