Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: Solaria Cap Cay, Fried Egg, Boiled Egg, Grilled Chicken, Brown Rice. Mittagessen: Coconut Water. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, White Rice, Chicken Meatballs. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Oleg_BaliLife88's Gewichtsverlauf
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