Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 77,34g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Винигрет, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Творожная запеканка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Винигрет. Abendessen: Творожная запеканка, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рафаэлло Конфета. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|