Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Бондюэль Зелёный Горошек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чернослив, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Sanbonsai Сингапурская Лапша в Ореховом Соусе с Зелёной Паприкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|