|
1/50 день
План минус 0 кг
Факт минус 0 кг
Осталось 6,5 кг
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Глобус Стебель Сельдерея, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка, Белоручка Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Самокат Творог Пластовой 1,8%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|