Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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105,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Морковь, Компот, Макароны Жареные. Mittagessen: Карамель, Карамель, Tropicana Вишневый Сок, Яблочный Сок, Беляш. mehr...
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4123 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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