Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 141,37g | Kohlh: 202,62g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Добрый Яблочный Сок, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Чай, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Abendessen: Лузинская Крыночка Ряженка, Чай с Лимоном, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Арахис, Фундук, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Мёд, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|