Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar, Terong Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Yellowfit Paket Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kusrini99's Gewichtsverlauf
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