|
Ahmet Apa ile 36 gün süren seviye 1 bugün itibariyle bitmiş bulunuyor. 6,5 kilo ile vedalaştım 👋🏻 Sizi hiiiiç özlemem sakın geri gelmeyin 🤣 Gelsin seviye 2 💪🏻
|
71 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tebrik ederim başlangıç kilonuz kaçtı ?
10 Jan 24 vom Mitglied: minellaq
|
Teşekkür ederim. 77,5 ile başladım
10 Jan 24 vom Mitglied: hedefartık63
|
Maşallah çok iyi. 6.5 kilo vermek için neler vermezdim..(çok istikrarsızım)
10 Jan 24 vom Mitglied: latife<3
|
Zaten en büyük problemimiz istikrarlı olamamak🤦🏼♀️
10 Jan 24 vom Mitglied: hedefartık63
|
bende bunu yapmıştım 4,5 ayda 25 kilo vermiştim kilolar geri de alınmıyor dikkat ettiğin sürece ama bende yeme bozukluğu yaptı çoğu şey yasak olduğu için çok kasmıştım kendimi umarım sizde öyle olmaz tebriklerr 💗💗
10 Jan 24 vom Mitglied: zeynepuzrrr
|
Yoğun yasaklar kıtlık düşüncesine sokuyor olabilir insanı evet. Tatlı bağımlılığım son buldu en çok ona değer ama süreklilik önemli tabii. İnşallah daim olur bu diyelim 🤭🤷🏼♀️
10 Jan 24 vom Mitglied: hedefartık63
|
İnşallah. gerçekten çok güzel geçmişti kolaydı açlık hissetmiyordum artık ,tatlı, paketli ürün hiç biri yoktu çok iyiydi ama maalesef 🥲
10 Jan 24 vom Mitglied: zeynepuzrrr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hedefartık63's Gewichtsverlauf
|