ДадзайОсаму's Notizen, 10 Jan 24

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42 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
878 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 99,56g.   Frühstück: Tess Чай Чёрный Caramel Charm. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Котлета Свиная, Картошка Вареная, Спагетти, Columb Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: МарС Мини, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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ДадзайОсаму's Gewichtsverlauf


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