Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2938 kcal
|
Fett: 119,53g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 367,79g.
Frühstück: Elma, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Siyah Üzüm, Çikolata, Sarı Tatlı Mısır, Kapuska. Abendessen: Doğal Peynir, Ceviz, Pancar, Simbat Kabak Çekirdeği, Erpiliç Salam, Patlamış Mısır, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mayonez, Yoğurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|