Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Свекла Вареная, Яичница с Помидорами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Abendessen: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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