Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 212,99g.
Mittagessen: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fegato di Vitello, Melinda Mela. Abendessen: Baule Volante Semi di Canapa, Pedon Basmati e Riso Rosso, le Camille Uova, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Zenzero, Porri, Carote, Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Torta di quinoa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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