Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 256,44g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada. Abendessen: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Thiago R Oliveira's Gewichtsverlauf
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