Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
108,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо (Целое), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Mittagessen: Baker House Торт Трюфель Шоколадный. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Гавайская Смесь. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari4390's Gewichtsverlauf
|