Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 352,51g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Roggenmischbrot. Abendessen: REWE To Go Hirtensalat. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, REWE Tafeltrauben, Dole Ananas, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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