Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 21,75g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 57,86g.
Mittagessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozido. Abendessen: Abóbora Moranga, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lá Creme, Hortifruti Morango, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaycristini's Gewichtsverlauf
|