Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Zott Monte, Harry Feiner Stuten. Mittagessen: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Abendessen: Hello Fresh Gnocchi in Cremiger Spinat-Tomaten-Soße. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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