Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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86,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Mittagessen: Pringles Original, Nocciole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond. Abendessen: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Morato Spuntinelle, Nocciole, Consilia Maionese, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Mulino Bianco Magie di Nocciola. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ho letto la tua descrizione. Come si suol dire " E' SCATTATA LA SCINTILLA ".
Vai avanti !!!!!!!!!!!!!!
05 Mai 15 vom Mitglied: geoverna
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Non mi fermo, sono come un treno. Non passo mai le 2000kcal e anche se ora la discesa è lenta, attendo!
05 Mai 15 vom Mitglied: fosgene77
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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