Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 61,64g.
Mittagessen: Caesar Salad Dressing, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Pita Bread, Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Cheese Spread, Schneider's Kielbasa Sausage. mehr...
|
|
2284 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
|