Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 156,38g.
Mittagessen: Džiugas Cietais Siers, Maxima Tomāti, Valdo Rīsi Klasiskie, Cucumber, Arimex Riekstu Maisījums, Грудка Терияки По-Пушковски. Abendessen: Estrella Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Smiltene Biezpiena Torte Ar Aveņu Ievārījumu, Pure Клубничное Варенье, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Ermitage Le Petit Brie, Valdo Rīsi Klasiskie, Грудка Терияки По-Пушковски, Cucumber. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisawas's Gewichtsverlauf
|