Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 156,38g.
Mittagessen: Džiugas Cietais Siers, Maxima Tomāti, Valdo Rīsi Klasiskie, Cucumber, Arimex Riekstu Maisījums, Грудка Терияки По-Пушковски. Abendessen: Estrella Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Smiltene Biezpiena Torte Ar Aveņu Ievārījumu, Pure Клубничное Варенье, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Ermitage Le Petit Brie, Valdo Rīsi Klasiskie, Грудка Терияки По-Пушковски, Cucumber. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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