Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 119,82g.
Mittagessen: Arimex Riekstu Maisījums, Apple, Ādaži Aknu Pastēte, Cucumber, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, ICA Tuncis Savā Sulā, Džiugas Cietais Siers, Valdo Rīsi Klasiskie. Abendessen: President Brie Natural, Rimi Avokado, Cucumber, Перец Болгарский, Dulano Vistas Krūtiņa. Snacks/Sonstiges: Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Ādaži Aknu Pastēte, Valdo Rīsi Klasiskie, ICA Tuncis Savā Sulā. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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